Body pump * Les Mills * - je staticni trening sa sipkama I tegovima I kao takav je prepoznatljiv u svijetu. To je trening opterecenja I snage. Kombinovan je uz sjajnu muzicku neoubicajnu koreografiju. U sebi sadrzi fomrulu kojom cete oblikovati figure I izgubiti visak masonce I samim tim ojacati vase tijelo.