Grit strength * Les Mills * - 30 to minutni Hiit program. Hiit znaci da je visoko intezivan, intervalan trening I trenutno broj 1 u svijetu. Jako brzo uvodi vase tijelo u trenazni process gdje vec poslije treceg treninga I vidite I osjecate promjenu na vasem tijelu. Uvecava potrosnju kiseonika nakon vjezbe I samim tim daje efekat koji ce vam pomoci da sagorijevate kalorije kako tokom tako I satima nakon treninga.

Image
Image
Image
Image
Image
Image